Tonifiez vos cuisses et vos fesses pendant que vous travaillez avec cet ensemble de bandes de résistance en vente pour seulement 18 $

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Si vous avez besoin d’un bon entraînement mais que vous n’avez pas quitté la maison, ne cherchez pas plus loin car cet ensemble de bandes de résistance rendra votre bas du corps tonique pendant que vous travaillez et il est en vente pour seulement 18 $!

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Si vous avez l’impression d’être assis toute la journée et que vous avez besoin d’un entraînement sérieux, ne cherchez pas plus loin car cet ensemble de Bandes de résistance GYMBee Booty 3 est un excellent moyen d’exercer le bas du corps pendant que vous travaillez. L’ensemble est livré avec trois bandes en noir, gris et rose, et l’ensemble est actuellement en vente au prix de 17,99 $, ce qui est une bonne affaire compte tenu du prix de détail de 24,99 $. Les bandes sont toutes de la même taille – 14 pouces avec trois pouces d’épaisseur – mais elles ont chacune des niveaux de résistance différents – légère, moyenne et forte.

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Si vous avez déjà utilisé des bandes de résistance auparavant, vous savez qu’elles vous donnent un excellent entraînement, mais le facteur le plus ennuyeux est qu’elles ont tendance à enrouler vos jambes et ne restent pas toujours en place. C’est pourquoi nous aimons cet ensemble car ils sont plus larges que les bandes conventionnelles, ils sont recouverts d’un tissu antidérapant, ont des poignées à l’intérieur qui les maintiennent en place, et ils sont beaucoup plus robustes et plus durables que les autres marques. L’ensemble comprend trois bandes, un sac de transport en filet et un livret imprimé d’exercices. De plus, lorsque vous achetez l’ensemble, vous aurez accès à plus de 50 vidéos d’entraînement et vous pourrez suivre la marque sur Instagram @gymbee_girls, où la marque publie des vidéos d’entraînement et des idées de fitness inspirantes.

bandes de résistance

Il y a tellement d’entraînements différents que vous pouvez faire quand il s’agit de groupes. Placez une bande autour de vos cuisses et faites des squats pour tonifier vos fessiers et vos quadriceps ou placez une bande solide autour de vos chevilles, allongez-vous sur le côté, gardez vos jambes droites et empilées, puis soulevez lentement une jambe et ramenez-la vers le bas. Une autre séance d’entraînement que vous pouvez faire est de placer la bande autour de vos cuisses, de garder les pieds sur le sol et de soulever lentement vos hanches en poussées. Vous ressentirez presque immédiatement la brûlure dans vos fesses, vos abdominaux et vos cuisses. Non seulement il y a tellement d’entraînements différents à faire avec ces bandes, mais ils sont également livrés dans un étui de transport pratique qui vous permet de les emmener partout où vous voulez. De plus, la meilleure partie est qu’ils ne nécessitent aucun équipement, vous pouvez donc travailler littéralement depuis votre ordinateur portable tout en faisant de l’exercice, le tout dans le confort de votre maison.

Il y a une raison pour laquelle ces groupes ont plus de 5400 critiques positives et c’est parce qu’ils fonctionnent sérieusement. Un utilisateur, Chloé, a écrit: «Obtenez ces groupes et ressentez la brûlure! La meilleure brûlure. Il faut littéralement quelques minutes pour s’entraîner avec ces bandes avant de sentir vos jambes et vos fessiers en feu. De la meilleure façon possible. Les bandes sont livrées avec un sac de transport pratique et des cartes d’entraînement qui vous aideront à vous guider. Parfait pour les débutants et tout autre niveau de forme physique. ” Un autre client a décrit cet ensemble comme “Les meilleurs groupes que j’ai utilisés !!” Ils ont continué en écrivant: «Ces groupes sont sérieusement les meilleurs que j’ai utilisés. Les bandes sont livrées par lot de trois et chaque bande est étiquetée légère, moyenne ou forte offrant différents niveaux de résistance! Ceux-ci sont si confortables et si durables et ils ne pincent pas ou ne tombent pas à leur place en essayant de terminer une séance d’entraînement. Les bandes sont livrées dans un sac noir durable qui comprend un défi de 10 jours pour les jambes que vous complétez avec les bandes. De jolies couleurs aussi! Ressemble exactement comme annoncé! Je suis tellement content de ma commande et je commanderai un autre ensemble avec plus de produits de cette société! »

Pendant ce temps, l’utilisateur lawlf a écrit: «Ces Bandes de butin sont extrêmement bien faits et sont accompagnés d’un merveilleux guide d’exercices pour lesquels vous pouvez les utiliser. Les 3 sont des résistances différentes, vous pouvez donc commencer facilement et vous frayer un chemin jusqu’à un entraînement plus fort. J’adore le sac de rangement dans lequel ils viennent. » La cliente Kim S. a jailli à propos de l’ensemble, écrivant: «J’adore ces groupes !! Super durable. Parfait pour la maison, la salle de sport ou pour emporter avec vous en vacances. Quand je les ai reçus pour la première fois, j’étais un peu snob d’entraînement et je pensais qu’ils n’étaient pas assez forts, mais oh bien sûr, ces choses font brûler ces fessiers comme un mofo. Je n’utilise pas souvent la bande grise (résistance à la lumière), mais je l’utiliserai quand j’ai besoin d’un peu plus de tension mais que je veux quand même une amplitude de mouvement solide, comme avec les squats. J’utilise le plus la bande rose (résistance moyenne). Il est idéal pour les ponts, les mouvements latéraux et pour ajouter de la tension lorsque vous effectuez des poussées de hanches plus lourdes. La bande noire est brutale. Parce qu’il est assez rigide, ce n’est pas tout pour une ROM complète, mais c’est idéal pour une utilisation avec une poussée de hanche, en particulier lorsque vous vous concentrez sur la phase excentrique. Ces groupes sont incroyables. Vous pouvez les utiliser au-dessus ou en dessous du genou, ou vers le bas par la cheville. Excellent ajout à mon équipement d’entraînement.

Si vous cherchez à pimenter sérieusement votre routine d’entraînement à la maison, nous avons un tas d’autres excellentes options pour vous qui vous mettront en forme en un rien de temps. Les vélos Peleton ont été incroyablement populaires cette année, mais comme ils étaient très demandés, ils sont actuellement épuisés et il est difficile d’en mettre la main. Heureusement, vous n’avez pas besoin d’un vélo haut de gamme pour faire un bon entraînement et cela Vélo d’appartement pliant BCAN est une excellente alternative.

Un excellent moyen de mettre de l’ordre dans votre routine de remise en forme est avec ces 26 $ Traqueur Lintelek. Le tracker est un bracelet fin avec un écran intelligent qui agit comme une montre, suit vos pas quotidiens, les calories brûlées et consommées et vos entraînements. La meilleure partie est que vous pouvez voir toutes les données suivies grâce à une analyse détaillée sur l’application, Veryfitpro APP. Il dispose de 14 modes sportifs différents qui peuvent enregistrer tous vos entraînements, ainsi que le temps, les calories brûlées, et il dispose même d’un GPS qui peut suivre vos itinéraires afin que vous puissiez enregistrer l’entraînement à faire la prochaine fois. Mieux encore, le tracker est disponible en 12 couleurs différentes qui vous permettent de trouver le style qui vous convient, en plus, il dispose d’un moniteur cardiaque et d’un suivi du sommeil intégrés pour enregistrer vos habitudes de sommeil. Il est livré avec un chargeur USB et une fois qu’il est complètement chargé, le bracelet dure jusqu’à sept jours.

Une autre façon de vous tenir responsable de vos objectifs de mise en forme est avec ceci Balance intelligente à 24 $ qui suit vos objectifs et vos réalisations dans une application facile à utiliser. La balance intelligente prend 13 mesures, y compris le poids, l’IMC, la graisse corporelle, la graisse viscérale, la masse musculaire, la masse osseuse, l’eau corporelle, la graisse sous-cutanée, le poids corporel sans graisse, les muscles squelettiques, les protéines, le BMR et l’âge métabolique. La balance est robuste et durable et est capable de supporter la plupart des poids corporels.De plus, elle a un design élégant et moderne qui ne prend pas trop de place et elle est faite de verre trempé de 6 mm avec une surface de 11,8 × 11,8 pouces.

Ces bandes de résistance vous donneront un entraînement incroyablement bon et vous adorerez à quel point elles sont pratiques à utiliser. Vous devez agir vite car ils sont actuellement en vente et cela ne durera pas éternellement!

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