Tiffani Thiessen : Pourquoi elle rejette les régimes « extrêmes » et refuse de « paniquer » face à sa prise de poids pandémique

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L’actrice prend conscience de l’alimentation saine, de l’introduction de légumes dans les repas de ses enfants et de sa nouvelle collaboration avec Nutri-Grain.

Tiffani Thiessen peut avoir pris quelques kilos pendant la pandémie de COVID-19, mais cela ne signifie pas que Sauvé par le gong la star est stressée à l’idée de les perdre. En fait, l’homme de 47 ans a déclaré HollywoodLa Vie qu’elle refuse de « paniquer » à propos du poids non désiré.

« Qu’est-ce que la panique va faire ? » Tiffani a déclaré lors d’une récente interview. « Ils disent que le stress ajoute du poids, donc si je stresse, ça va être pire, n’est-ce pas? » Bien que la mère de deux enfants n’ait pas divulgué combien de poids elle avait pris, elle a noté que son mari, acteur Brady Smith, s’est en fait affiné pendant la pandémie.

Tiffani Thiessen
Tiffani Thiessen dit qu’elle n’est pas stressée par sa prise de poids pandémique. (Agence de presse Image/NurPhoto/Shutterstock)

« Je pense que lorsque vous êtes coincé à la maison et que personne ne va au gymnase et à certaines périodes de l’année, il est plus difficile de s’entraîner à l’extérieur », a déclaré Tiffani, faisant référence à la façon dont la pandémie a affecté ses habitudes alimentaires et son mode de vie. « Mon mari était le seul à avoir perdu du poids pendant COVID. Maudit soit-il… Et maintenant je suis en pleine compétition. Je me dis ‘Très bien. J’ai ça.’ Je me suis levé à 5 heures ce matin. Je suis allé à la gym. Je peux le faire. Je peux me débarrasser de ce poids COVID. »

Une alimentation saine est dans l’esprit de l’actrice en ce moment grâce à son partenariat avec Kellogg’s Nutri-Grain. Le 14 juillet, l’entreprise lance son concours « Getaway From Negotiation », qui offre à cinq personnes la chance de gagner des vacances de rêve d’une valeur allant jusqu’à 10 000 $.

Tiffani Thiessen
Tiffani s’est associée à Nutri-Grain pour aider les parents à gagner des vacances en famille d’une valeur allant jusqu’à 10 000 $. (Rebecca Sanabria)

« J’ai l’impression que nous tous, les parents, pouvons certainement profiter d’une pause pour avoir à négocier avec nos enfants et [their] les choix de repas et les choix de collations… », a déclaré Tiffani, qui est la mère de Harpiste, 11, et Holt, 6. « [Nutri-Grain] m’a en fait dit – ce qui était assez ahurissant pour comprendre la statistique – que la moitié des parents passent environ neuf jours [per year] négocier les repas avec leurs enfants.

Pour gagner une chance de passer « du temps de bonne qualité et amusant avec leur famille », plutôt que d’essayer de naviguer dans les eaux agitées de la nourriture, les gens n’ont qu’à répondre sur Instagram à un Nutri-Grain poste de tirage au sort du 14 au 28 juillet.

Quand il s’agit de ses propres enfants (et de son fils en particulier), Tiffani a quelques astuces dans son sac pour injecter des produits frais dans leur alimentation. « [My] mon fils est un peu plus exigeant avec les légumes », a déclaré l’actrice qui cultive également des fruits et légumes à la maison.

« Il a été mon plus dur avec les légumes. Ma fille est vraiment bien avec. Mais j’ai dû faire le sneak [with him]. j’ai du le mettre [tomato-based] sauces, mettre [frozen kale] dans les smoothies. Il l’obtient, ce n’est pas comme ça que j’aimerais qu’il l’ait. J’espère donc qu’il appréciera bientôt les légumes rôtis. Ils sont toujours dans son assiette. Je n’ai pas abandonné, alors un jour.

Quant à elle-même, une alimentation saine signifie adopter la nourriture plutôt que la privation. « J’essaie toujours de vivre ma vie un peu en équilibre », l’hôte de l’émission de clip comique de MTV Délice mentionné. «Je n’ai jamais été du genre à aller à l’extrême de toute façon. Je n’ai jamais été du genre à mal manger tout le temps et je n’ai jamais été du genre à toujours être en bonne santé.

«Je suis comme une personne à 80-20 pour cent. J’essaie de l’être parce que j’aime la nourriture. J’adore cuisiner… Manger une salade trois fois par jour n’est pas toujours ce que je veux faire. Donc, je pense que tout est une question d’équilibre et c’est aussi la voie à suivre avec mes enfants. J’ai envie de dire : ‘Ecoute, si tu veux manger ton brocoli dans ton assiette, je te ferai quelque chose d’amusant à manger après.’ Il y a une récompense là-dedans. Pourquoi pas? Vous devez vous amuser un peu.

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