Simone Biles révèle comment BF Jonathan Owens l’aide à prendre soin de soi avant les Jeux olympiques

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La gymnaste olympique, Simone Biles, attribue à ses parents et à son petit ami de la NFL, Jonathon Owens, le meilleur système de soutien que toute fille, athlète et petite amie puisse demander.

Les athlètes ne sont peut-être pas des super-héros, mais avec la pression qu’ils portent sur leurs épaules, ils pourraient tout aussi bien l’être. gymnaste olympique Simone Bilès, 24 ans, qui a fait ses débuts aux Jeux olympiques de 2016 à Rio De Janeiro, a récemment fait de sa santé mentale une priorité tout comme son dévouement au sport. Alors qu’elle se prépare pour les Jeux Olympiques de Tokyo 2020, Simone n’oublie pas de prendre du temps pour elle et de se ressourcer complètement chaque dimanche. Dans sa récente interview avec Revue Santé, elle a partagé: “J’aime vraiment me détendre. Alors, je vais traîner au bord de la piscine avec mon petit ami, ou faire venir ma famille. Bien qu’elle attribue à ses parents le mérite d’avoir été un solide système de soutien pour elle au fil des ans, il est clair que son petit ami, Jonathan Owens, aide également Simone à gérer la pression de la pratique d’un sport professionnel.

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« Puisque nous sommes tous les deux des athlètes professionnels, nous avons tendance à manger très sainement », dit-elle. « Mais j’adore grignoter. Ma faiblesse, ce sont les cookies ou les bonbons acidulés. Jonathan, 25 ans, est un demi défensif pour les Texans de Houston et sort avec Simone depuis un an. Les deux ont été très publics avec leur relation, publiant constamment des photos et se soutenant mutuellement sur les réseaux sociaux, et il est devenu clair que Simone a trouvé une coéquipière géniale pour ce jeu que nous appelons la vie.

Au cours de son entretien, Simone a également parlé de la recherche d’une aide extérieure auprès d’un professionnel pour l’aider dans ses soins. “Pendant un certain temps, j’ai vu un psychologue une fois toutes les deux semaines”, a-t-elle expliqué. “Cela m’a aidé à me mettre en phase avec moi-même afin que je me sente plus à l’aise et moins anxieux.” Cet aveu vient sur les talons d’un autre jeune athlète prolifique, Naomi Osaka annonçant le 31 mai qu’elle se retirait de Roland-Garros, invoquant sa santé mentale. La quadruple championne du Grand Chelem, âgée de 23 ans, a été critiquée pour sa décision par certains, mais beaucoup d’autres sont venus à sa défense, comme suivre le champion de tennis, Serena Williams.

Quant à Simone, en plus de cuisiner des repas sains avec son copain, les deux aiment aussi se défier. Dans la bande-annonce du nouveau spécial Facebook de Simone, Simone contre elle-même, elle donne un aperçu de sa vie sur et hors du tapis. Simone donne à Jonathan un aperçu de ses routines d’entraînement quotidiennes. “Nous allons faire un défi de corde, gymnaste contre joueur de la NFL”, lui dit Simone dans le clip. Évidemment, Simone gagne, mais Jonathan prend sa défaite comme un gentleman.

Simone
AB + DM

Plus tôt cette semaine, Simone a marqué l’histoire des championnats des États-Unis en remportant son septième championnat US All Around, peu de temps après avoir déjà laissé ses fans stupéfaits en décrochant un double carpé Yurchenko aux US Classics le mois dernier. Depuis qu’elle a participé à ses premiers Jeux olympiques aux côtés de ses coéquipières; Gabby Douglas, Laurie Hernandez, Madison Kocian et Aly Raisman, où les cinq jeunes athlètes représentaient l’équipe des États-Unis et sont devenues connues sous le nom de « cinq finalistes » après avoir remporté l’épreuve par équipe féminine. Les projecteurs n’ont pas mijoté sur Simone, qui a continué à concourir, à s’entraîner et à respirer l’excellence au cours des années qui ont suivi. Alors qu’elle se prépare à concourir à nouveau aux Jeux olympiques cette année, un bon système de soutien pourrait bien aider la jeune athlète à remporter l’or olympique pour l’équipe des États-Unis.

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