En tant que superstars de la WWE, Nikki et Brie Bella sont habituées à s’entraîner et à surveiller leur régime alimentaire. Près d’un an après l’accouchement, les jumeaux ont parlé à HL de se remettre en forme.
Alors que leurs fils se préparent à célébrer leur premier anniversaire en juillet 2021, Nikki et Brie Bella célèbrent leur propre corps et le « miracle de la vie » qu’ils ont tous deux créé. Les jumeaux se sont ouverts dans une interview EXCLUSIVE avec HollywoodLife.com de se remettre en forme après l’accouchement et ont admis que leur corps était « définitivement différent » de celui d’avant d’avoir des enfants. « Nous sommes vraiment très en contact avec notre corps. C’est définitivement différent. Je pense que mon cœur me choque le plus », Nikki, qui a accueilli son premier enfant, Mattéo, a déclaré HL. « Faire des exercices abdominaux est différent, même en fléchissant et en ayant mal là aussi ! Cela a été l’un des plus gros chocs pour moi jusqu’à présent.
Brie, qui a donné naissance à son deuxième enfant, copain, en juillet dernier via une césarienne, a fait écho aux sentiments de sa sœur. « Il s’agit d’entraîner vos muscles abdominaux dès le début. Je pense aussi que la fatigue rend vos entraînements différents et j’ai dû apprendre à m’adapter aux besoins de mon corps. Certains jours, je peux faire de la musculation et d’autres jours, mon corps a juste besoin de cardio », a-t-elle déclaré.
Brie a admis que lorsqu’elle a pu recommencer à s’entraîner, elle “a commencé par la marche rapide car cela réveille mon corps et mon esprit”. “Cela me rappelle à quel point j’aime bouger et transpirer, puis je commence à avoir envie d’entraînements plus durs”, a-t-elle expliqué. “Je me suis vraiment permis de m’y remettre lentement, et maintenant je suis en train de soulever le plus lourd que j’ai jamais fait.”
Nikki a conseillé aux autres nouvelles mamans de « le prendre au jour le jour » et « être gentil avec vous-même pendant que vous guérissez. » « Si vous êtes fatigué, faites une sieste quand le bébé fait la sieste. Faire de l’exercice le matin, on devient trop épuisé mentalement à la fin de la journée », l’ancien DWTS dit l’étoile.
Les deux sœurs ont été ouvertes avec leurs millions de fans et d’adeptes sur les réseaux sociaux au sujet de leur voyage à travers la maternité et de leur corps post-partum. Nikki, en particulier, a répondu aux commentaires des fans lui demandant si elle était à nouveau enceinte après Wrestlemania, et a admis que c’était « puant » quand les gens lui demandaient cela. “Hormones, changements corporels et maintien de 8 livres de poids d’eau!” elle a réagi aux questions sur le podcast des sœurs, les bella.
Puis, sur Ashley GrahamDans le podcast de Pretty Big Deal, Nikki s’est ouverte davantage sur la “pression” qu’elle ressent pour “revenir en arrière” après l’accouchement. “Ça te dérange, parce que [people are] comme : « Mais comment va-t-elle ? » Littéralement, quelqu’un l’autre jour a dit : « Mon Dieu, elle est toujours grande ! » et je me suis dit : « Excusez-moi ? La femme de 37 ans a révélé qu’elle avait engagé un coach de vie qui l’avait aidée dans sa relation avec son corps post-partum. «Elle me fait saisir des parties de mon corps que je n’aime pas et je dis:« Merci d’avoir créé Matteo et de l’avoir rendu en bonne santé », et d’apprécier et d’aimer mon corps. Et c’est bizarre comment, lentement, vous commencez à l’aimer », a-t-elle déclaré à Ashley.
« C’est épuisant de se sentir obligé de suivre une norme qui n’est pas du tout la vraie vie. Brie et moi aimons montrer le vrai côté, afin que les autres puissent apprécier la beauté qu’ils ont à l’intérieur et à l’extérieur », a déclaré Nikki à HL. «Être maman est un travail à temps plein, à la fois mentalement et physiquement, et je sais qu’en tant qu’athlète, se mettre en forme en nécessite beaucoup. Au lieu de nous mettre la pression pour récupérer notre corps de pré-bébé, nous devons nous montrer reconnaissants d’avoir créé le miracle de la vie.
Les sœurs ont parlé à HollywoodLife alors qu’elles devenaient conseillères créatives pour la marque de poussettes et d’accessoires pour bébé Colugo. La première collection des sœurs de la WWE avec la marque présente leurs styles emblématiques et audacieux mélangés à des indispensables pour bébé dont ils ne peuvent se lasser. « Colugo est ma référence car la qualité, le style et le prix de leurs produits sont imbattables ! » Brie a jailli, tandis que Nikki a ajouté qu’ils sont “tout ce que je voulais dans une marque pour bébé”. « Ils sont de qualité avec un bel avantage créatif. Ils m’apportent des produits dont j’ai besoin pour ma vie de tous les jours, mieux que toute autre marque », a-t-elle déclaré.
Gardez un œil sur les futures collections Colugo conçues avec l’aide des jumelles Bella, car Nikki vise une poussette double et Brie a taquiné des motifs et des imprimés inspirés de la nature !