Jorge Nava de 90 Day Fiancé révèle comment il a perdu 133 livres: voir les photos avant et après

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Jorge Nava a révélé comment il avait totalement transformé sa vie en purgeant une peine de deux ans et demi de prison. Voir les résultats de sa perte de poids sur les photos avant et après et en savoir plus sur son parcours.

Jorge Nava entre dans un nouveau chapitre de sa vie avec un état d’esprit tout à fait sain. le Fiancé de 90 jours étoile ouverte à Divertissement ce soir sur son parcours de perte de poids sain et comment il a perdu environ 133 livres. «Être en isolement cellulaire pendant un petit moment, vous pouvez en quelque sorte réfléchir beaucoup», a déclaré Jorge au point de vente, faisant référence à sa peine de deux ans et demi de prison pour possession de marijuana. Il a été libéré en mai 2020.

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«Vous lisez beaucoup de livres et changez en quelque sorte votre état d’esprit des choses. J’ai eu un peu le goût du succès quand j’ai pu changer mon état d’esprit pour changer mon apparence personnelle, comme, avec littéralement une petite graine », a expliqué Jorge. Il crédite la lecture Tony Robbins‘1992 livre, Réveillez le géant intérieur et considérant sa situation comme la raison pour laquelle il a pris la décision de poursuivre ce voyage de perte de poids sain.

Dans le passé, Jorge a avoué qu’il «tergiverserait» au lieu d’essayer d’atteindre ses objectifs. «J’étais comme, ‘J’y arriverai quand j’y arriverai’, et maintenant je suis juste avec l’état d’esprit du genre ‘Je dois le faire, il n’y a qu’un peu de temps.’ Et si vous continuez à tergiverser, vous n’atteindrez jamais aucun de vos objectifs », a-t-il observé. Mais Jorge a décidé de rester en bonne santé et d’atteindre son poids idéal.

Jorge Nava avant sa perte de poids sur un épisode de ’90 Day Fiancé ‘ [TLC].

Jorge est entré en prison en 2018 à environ 318 livres. Au moment de sa libération en mai 2020, il était tombé à 185 livres. Il avoue qu’il a depuis pris «un peu de poids de papa». Jorge et sa petite amie en ont accueilli un petit en avril 2021. Bien qu’il ait pris environ 35 livres, il se sent plus à l’aise dans sa peau que jamais. «Je me sens toujours en bonne santé», a-t-il dit ET.

«Quand j’avais 185 ans, je me sentais vraiment, vraiment maigre. Je n’ai pas l’impression d’en avoir exagéré. Je suppose que c’est un peu juste de maintenir une alimentation saine, vraiment. C’est à cela que cela revient vraiment. Par exemple, la perte de poids correspond à un régime alimentaire de 95% et à 5% à la salle de sport », a-t-il déclaré. Maintenant, Jorge entre dans une toute nouvelle phase de sa vie, se sentant plus confiant et changé que jamais.

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