Hailey Baldwin est entrée dans les détails sur le type d ‘«exercice» qu’elle fait pour rester dans la «meilleure forme» et se maintenir en bonne santé, dans une nouvelle interview en podcast.
Hailey Baldwin, 24 ans, parvient toujours à avoir fière allure, mais il y a beaucoup de travail et de dévouement derrière sa silhouette fantastique. Le mannequin a révélé le genre d’entraînement qu’elle adore faire et qui l’aident à rester dans la «meilleure forme» à tout moment, dans une nouvelle interview avec le La santé des femmes en quête d’or Podcast. Ils comprennent le Pilates et la boxe.
«L’exercice est une autre chose qui garde mon esprit… et mon corps vraiment en bonne santé», a-t-elle déclaré dans l’épisode du podcast du 2 février. «J’aime vraiment le Pilates et la boxe pour le cardio. Et je ferai quelques séances par semaine au gymnase, à la musculation et au cardio.
«J’étais danseuse de ballet, donc Pilates pour moi met personnellement mon corps dans la meilleure forme car il est très allongé», a-t-elle ajouté. «Et beaucoup de mouvements du Pilates sont très similaires à la danse. Et je pense que c’est pourquoi je m’identifie et je l’aime tellement.
Hailey a également expliqué que le Pilates n’est pas seulement utilisé pour améliorer la force physique, la flexibilité et la posture, il est également bon pour la «conscience mentale».
En plus de sa routine d’entraînement, Hailey a parlé de son soin de la peau, qui comprend toujours un «double nettoyage» et le port d’un SPF. «Je suis assez cohérent avec ma routine de jour et de nuit, qui consiste en un double nettoyage – d’abord un nettoyant à base d’huile, puis une mousse douce [cleanser]; un sérum ou deux, selon que je veux superposer plus de choses, une crème hydratante », a-t-elle expliqué.
«Et je porte toujours un SPF tous les jours», a-t-elle poursuivi. «Je pense que si j’avais compris même à moins de 24 ans que le SPF était si important, je l’aurais probablement fait plus tôt. Mais je pense que je serai heureux d’avoir même commencé dans la vingtaine.
L’épouse de Justin Bieber, 26 ans, a également partagé ses produits préférés. Ils comprennent le correcteur minéral liquide original de BareMinerals, le sérum aux herbes longue durée de BareMinerals Skinlongevity et la crème pour le visage au phyto-rétinol Ageless de BareMinerals, qui sort le 10 mars.
La beauté est également devenue personnelle en parlant d’être sous les projecteurs et de la façon dont elle gère l’attention négative. «La façon dont j’ai géré une grande partie de l’attention négative est… J’en ai beaucoup parlé avec un thérapeute, et je fais de la thérapie de manière cohérente…», dit-elle. «Je suis également marié à quelqu’un qui est aux prises avec cela depuis bien plus longtemps que moi, à un niveau extrêmement élevé, au plus haut niveau possible. Je pense que pouvoir partager ce monde avec quelqu’un qui le comprend encore mieux que moi a été très utile.