Demi Lovato révèle une perte de poids “ accidentelle ” après avoir abandonné la “ culture du régime ”: “ Je me sens rassasié ” – Regardez

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Après des années de souffrance avec un trouble de l’alimentation, Demi Lovato a trouvé le bonheur – et c’est venu quand elle a décidé de changer sa relation avec la nourriture et l’exercice.

Demi Lovato a perdu du poids de façon inattendue après avoir abandonné son obsession de compter les calories et de faire de l’exercice. La chanteuse a montré sa perte de poids dans une nouvelle vidéo Instagram, où elle a révélé à quel point son pantalon est maintenant trop gros pour elle. Elle a écarté la ceinture de son ventre pour montrer à quel point elle était lâche, et a admis: «Je suis pleine de paix, de sérénité, de joie et d’amour aujourd’hui.»

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En plus de la vidéo sur la perte de poids, Demi a révélé comment elle avait perdu du poids accidentellement. «J’ai perdu du poids par accident», a-t-elle écrit. «Je ne compte plus les calories. Je ne fais plus de sport. Je ne limite ni ne purge. Et surtout je ne vis pas ma vie selon la culture diététique… et j’ai effectivement perdu beaucoup de poids. C’est une expérience différente mais je me sens toujours rassasié. Pas de nourriture. Mais de la sagesse divine et des conseils cosmiques. Paix. Sérénité. Joie. Et l’amour.”

L’année écoulée a été pleine de hauts et de bas pour Demi. Elle a débuté 2020 avec une incroyable performance de l’hymne national au Super Bowl, ainsi qu’une performance émouvante aux Grammy Awards. Cela devait lancer son grand retour après qu’elle a failli mourir d’une overdose de drogue au cours de l’été 2018. Cependant, le coronavirus a interrompu ses projets de carrière.

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Demi Lovato aux People’s Choice Awards en novembre 2020 (Rob Latour / Shutterstock)

Au lieu de cela, elle s’est concentrée sur sa vie personnelle et est tombée amoureuse de l’acteur Max Ehrich. Ils se sont fiancés en juillet, après seulement quelques mois de fréquentation, mais se sont séparés des semaines plus tard en septembre. Maintenant qu’elle est de nouveau célibataire, la priorité de Demi a été elle-même, et elle semble vraiment plus heureuse et en meilleure santé que jamais.

Demi parle ouvertement de ses difficultés avec un trouble de l’alimentation et une image corporelle depuis des années. Cependant, en décembre 2020, elle a révélé qu’elle était officiellement en convalescence pour son trouble de l’alimentation pour la première fois. «Je suis tellement reconnaissante de pouvoir dire honnêtement pour la première fois de ma vie – ma diététiste m’a regardé et m’a dit:« Voici à quoi ressemble la guérison des troubles alimentaires »», a partagé Demi avec les fans, accompagnée d’une photo d’elle. les vergetures. Elle a également exhorté les fans qui ont eu les mêmes difficultés qu’elle à ne pas «abandonner» leurs propres voyages.

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