Christina Milian révèle comment elle prend du temps pour elle-même tout en élevant 3 petits : « J’essaie d’effectuer plusieurs tâches à la fois »

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Christina Millian a parlé d’élever ses trois enfants tout en équilibrant son temps pour elle-même.

Christine Milian a accueilli son troisième enfant, un petit garçon, en avril 2021. Avec deux enfants de moins de 2 ans, il est difficile pour la pop star de trouver du temps pour elle-même, mais elle a mis ses compétences multitâches à l’épreuve et a donné des conseils à d’autres mamans , de faire de même aussi. « Je fais de mon mieux chaque jour pour faire ce que je peux pour mettre des choses dans ma routine qui me font du bien », a déclaré Christina. HollywoodLife.com dans un entretien EXCLUSIF. «Au moins trois jours par semaine, j’essaie de m’entraîner et ce n’est peut-être pas mon entraînement traditionnel que j’aime habituellement faire, c’est-à-dire courir sur un tapis roulant. Je me donne 30 minutes et je vais généralement courir et jouer à Candy Crush et c’est si bon et je suis si heureux quand je le fais.

Christina Milian et sa fille Violet Nash. (Shutterstock)

Elle a ajouté que les jours où elle n’était pas en mesure de faire de l’exercice, Christina a déclaré qu’elle s’assurait simplement qu’elle « ne se gave pas de mauvaise nourriture ». « J’essaie juste de faire ce que je peux. La chose la plus importante est de prendre soin des enfants et de s’assurer qu’ils mangent bien, qu’ils respectent un horaire et que c’est difficile », a-t-elle déclaré. « Heureusement, mon partenaire, mon mari est un très bon partenaire dans ce domaine. Pour mon deuxième et mon troisième, mon mari m’a aidé, mais avec ma fille, ma mère était là pour m’aider. Et puis il y a eu des moments où j’étais seul, et c’est difficile, mais on s’en sort. »

La fille de Christina, qu’elle partage avec The-Dream, est Violet, 11 ans. Elle a accueilli son deuxième enfant, Isaiah, avec Matt Pokora le 20 janvier 2020, et le troisième du couple, Kenna, en avril 2021.  » Christina a dit d’élever trois kiddos. « Ne sois pas trop dur avec toi-même. J’essaie d’être multitâche autant que je peux.

Christina Milian utilise Nioxin pour la perte de cheveux post-partum. (Avec l’aimable autorisation de Christina Milian)

Christina a également parlé de son expérience avec la perte de cheveux post-partum et de la façon dont elle continue de la combattre en utilisant Nioxin. « J’ai toujours eu les cheveux longs et bouclés, les cheveux pleins, et c’est encore mieux quand on est enceinte ! Mais, quelque part entre trois et six mois pour ma fille Violet et mon fils Isaiah, c’est à ce moment-là que j’ai remarqué la perte de cheveux. Et c’était un montant très évident. Ce n’était pas seulement de l’excrétion, c’était des touffes », a expliqué le chanteur de « Dip It Low ». «Cela m’a fait paniquer et j’avais vraiment l’impression que cela avait pris un coup à ma confiance en moi, c’est sûr. C’était quelque chose qui était complètement hors de mon contrôle.

Christina a fait confiance à Nioxin, en utilisant leur System Kit 5. « Chaque kit comprend trois étapes – un shampooing nettoyant, un revitalisant Scalp Therapy et un traitement du cuir chevelu et des cheveux – qui étaient si faciles à intégrer dans ma routine habituelle, ce qui est important pour moi. , puisque je ne peux pas passer plus de temps sur mes cheveux en ce moment avec le bébé », a-t-elle déclaré. « J’en parle maintenant parce que j’aimerais être la voix d’autres femmes qui vivent cela et comprennent que c’est une chose courante. Je ne veux pas qu’ils aient ce même genre de sentiment, cette perte d’estime de soi et de confiance en soi parce qu’il y a une solution.

Nioxin peut être acheté chez votre Ulta ou Walmart local.

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