Catherine Zeta-Jones, 51 ans, révèle le régime qu’elle suit pour rester aussi mince qu’il y a 30 ans

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Catherine Zeta-Jones parle de l’alimentation saine et saine qu’elle suit tous les jours pour bien paraître et se sentir bien aussi!

A 51 ans, Catherine Zeta-Jones est positivement radieuse et plus belle que jamais. L’actrice oscarisée a décrit son régime alimentaire et sa routine de bien-être dans une nouvelle interview, et il n’est pas étonnant qu’elle ressemble toujours à ce qu’elle était lorsqu’elle est devenue célèbre dans les années 1990. Catherine aime un petit-déjeuner copieux, ne saute jamais de prendre ses vitamines quotidiennes et des caféines avec une bonne tasse de café, a-t-elle déclaré. Le journal de Wall Street.

«Je prends toujours le petit déjeuner; Je ne suis pas de ceux qui peuvent l’ignorer. J’ai un petit-déjeuner à emporter qui a lieu tous les jours », a déclaré Catherine. «En ce moment, je viens de changer. Pendant les mois d’hiver, j’ai du porridge à la banane, à la cassonade et aux baies. À l’heure de la lumière du jour, quand on avance, je passe à mon yogourt grec sans gras avec mes baies et mon granola. » C’est une tradition qu’elle a adoptée lorsqu’elle grandissait au Pays de Galles.

Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones à Le masque de Zorro création en 1998. Elle avait 28 ans. (Shutterstock)

Alors qu’elle mange généralement «très sainement», la Chicago star n’a aucun scrupule à se livrer à des frites ou du chocolat quand elle en a envie. «Quand je serai vraiment vieille, je vais commencer à prendre beaucoup de vitamines parce que je veux seulement pouvoir manger un dessert pour le reste de ma vie», a-t-elle avoué. «Je ne mange de la vraie nourriture que parce que je dois le faire maintenant. Mon rêve est de ne manger que des desserts, jamais. C’est un objectif. »

Pourtant, Catherine s’assure de compléter son alimentation avec de la vitamine D et de la vitamine B, ainsi qu’une «pléthore» d’autres vitamines. «J’essaie de faire entrer autant de nutriments que possible», Fils prodigue a noté l’actrice. Elle a une véritable «histoire d’amour» avec le café, une habitude qu’elle a prise lors du tournage 1001 nuits à Paris quand elle avait 19 ans. En tant que Britannique, c’était avant ça une question de thé! «J’adore préparer mon café à ce moment de réconfort le matin. J’aime beaucoup faire la presse française. Je dois être caféiné le matin », a déclaré Catherine.

Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones est jolie en rose aux Emmy Awards 2019 (Shutterstock)

Quand il s’agit de sa vie, Catherine est un livre ouvert. La hantise la star s’est également ouverte sur son amour pour son mari de 20 ans, Michael Douglas. «Tout d’abord, nous nous amusons beaucoup ensemble. Mon mari a 25 ans de plus que moi; ce n’est pas un secret. Quelle que soit la relation, ce ne serait pas normal s’il n’y avait pas de hauts et de bas », a-t-elle déclaré. «La constante est l’amour et le respect. Nous n’avons jamais, jamais perdu notre sens de l’humour et nous apprécions la compagnie de chacun.

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