▷ Tonifiez vos cuisses et vos fessiers tout en vous entraînant avec cet ensemble de bandes de résistance en vente pour seulement 11 $

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Si vous avez besoin d’un bon entraînement mais que vous n’avez pas quitté la maison, ne cherchez pas plus loin car cet ensemble de bandes de résistance tonifiera le bas de votre corps pendant que vous vous entraînez et est en vente pour seulement 11 $!

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Il est difficile de croire que nous travaillons à domicile depuis environ sept mois et la plupart du temps, nous sommes restés coincés à l’intérieur sans accès aux gymnases. Si vous avez l’impression d’être assis toute la journée et que vous avez besoin d’un entraînement sérieux, ne cherchez pas plus loin car cet ensemble de GYMBee Booty 3 bandes de résistance c’est une excellente façon d’exercer le bas du corps pendant que vous travaillez. Le jeu est livré avec trois bandes en noir, gris et rose, et le jeu est actuellement en vente au prix de 11,69 $, ce qui est une bonne affaire compte tenu du prix de détail de 19,99 $. Les bandes sont toutes de la même taille, 14 pouces sur trois pouces d’épaisseur, mais chacune a des niveaux de résistance différents: légère, moyenne et forte.

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Si vous avez déjà utilisé des bandes de résistance, vous savez qu’elles vous donnent un excellent entraînement, mais le facteur le plus ennuyeux est qu’elles ont tendance à enrouler vos jambes et ne restent pas toujours en place. C’est pourquoi nous aimons cet ensemble car ils sont plus larges que les élévateurs conventionnels, ils sont recouverts d’un tissu antidérapant, ils ont des poignées à l’intérieur qui les maintiennent en place et ils sont beaucoup plus solides et plus durables que les autres marques. L’ensemble comprend trois bandes, un sac de transport en filet et un cahier d’exercices imprimé. De plus, lorsque vous achetez l’ensemble, vous aurez accès à plus de 50 vidéos d’exercices et pourrez suivre la marque sur Instagram @gymbee_girls, où la marque publie des vidéos d’exercices et des idées d’exercices inspirantes.

Il y a tellement d’entraînements différents que vous pouvez faire quand il s’agit de groupes. Mettez une bande autour de vos cuisses et faites des squats pour tonifier vos fessiers et vos quadriceps ou mettez une bande solide autour de vos chevilles, allongez-vous sur le côté, gardez vos jambes droites et empilées, puis soulevez lentement une jambe et abaissez-la à nouveau. Un autre exercice que vous pouvez faire est d’enrouler la bande autour de vos cuisses, de garder les pieds sur le sol et de soulever lentement vos hanches en poussées. Presque immédiatement, vous sentirez la brûlure dans vos fessiers, vos abdominaux et vos cuisses. Non seulement il y a tellement d’entraînements différents à faire avec ces bandes, mais ils sont également livrés dans un étui de transport pratique qui vous permet de les emporter avec vous où que vous soyez. De plus, la meilleure partie est qu’ils ne nécessitent aucun équipement, vous pouvez donc travailler littéralement depuis votre ordinateur portable pendant que vous faites de l’exercice, le tout dans le confort de votre maison.

Bandes de résistance

Il y a une raison pour laquelle ces groupes reçoivent plus de 5400 critiques positives et c’est parce qu’ils fonctionnent vraiment. Un utilisateur, Chloé, a écrit: “Obtenez ces groupes et sentez la brûlure!” La meilleure brûlure. Il faut littéralement quelques minutes pour s’entraîner avec ces bandes avant de sentir vos jambes et vos fessiers en feu. De la meilleure manière possible. Les bandes sont livrées avec un sac de transport pratique et des cartes d’entraînement pour vous guider. Parfait pour les débutants et tout autre niveau de forme physique. Un autre client a décrit cet ensemble comme “Les meilleurs groupes que j’ai jamais utilisés!” Ils ont continué en écrivant: «Ces groupes sont vraiment les meilleurs que j’ai jamais utilisés. Les bandes sont livrées par lot de trois et chaque bande est étiquetée légère, moyenne ou forte et offre différents niveaux de résistance. Ils sont si confortables et durables qu’ils ne pincent pas et ne glissent pas lorsqu’ils tentent de terminer un entraînement. Les bandes sont livrées dans un sac noir durable qui comprend un défi de 10 jours pour les jambes avec les bandes. Belles couleurs aussi! C’est exactement comme annoncé! Je suis très content de ma commande et je commanderai un autre ensemble avec plus de produits de cette société! «

Pendant ce temps, l’utilisateur Lawlf a écrit: «Ces Bandes de butin Ils sont très bien faits et sont accompagnés d’un merveilleux guide d’exercices pour lequel vous pouvez les utiliser. Les 3 sont des résistances différentes, vous pouvez donc facilement commencer et vous frayer un chemin jusqu’à un entraînement de force. J’adore le sac de rangement dans lequel ils entrent. La cliente Kim S. a parlé de l’ensemble et a écrit: «J’adore ces groupes! Super durable. Parfait pour la maison, la salle de sport ou pour prendre des vacances. Quand je les ai reçus pour la première fois, j’étais un peu snob à propos de l’entraînement et je pensais qu’ils n’étaient pas assez forts, mais bien sûr, ces choses font grésiller ces fessiers. Je n’utilise pas très souvent la bande grise (résistance à la lumière), mais je vais l’utiliser quand j’ai besoin d’un peu plus de tension mais que je veux quand même une amplitude de mouvement solide, comme avec les squats. J’utilise plus la bande rose (résistance moyenne). Il est idéal pour les ponts, les mouvements latéraux et pour ajouter de la tension lorsque vous effectuez des poussées de hanche plus lourdes. La bande noire est brutale. Parce qu’il est assez rigide, ce n’est pas tout pour une ROM complète, mais c’est parfait pour une utilisation avec une poussée de hanche, en particulier lorsque vous vous concentrez sur la phase excentrique. Ces groupes sont incroyables. Vous pouvez les porter au-dessus ou en dessous du genou, ou autour de la cheville. Excellent ajout à mon équipement d’entraînement.

Si vous cherchez à pimenter votre routine d’exercice à la maison, nous avons des tonnes d’autres excellentes options pour vous qui vous mettront en forme en un rien de temps. Les vélos Peleton ont été incroyablement populaires au cours de la dernière année, mais comme ils étaient très demandés, ils sont actuellement en rupture de stock et difficiles à trouver. Heureusement, vous n’avez pas besoin d’un vélo haut de gamme pour faire un bon entraînement et ce Vélo d’appartement pliant BCAN c’est une excellente alternative.

Un excellent moyen de mettre de l’ordre dans votre routine d’exercice est avec ces 26 $ Traqueur Lintelek. Le tracker est un bracelet fin avec un écran intelligent qui agit comme une montre, en suivant vos pas quotidiens, les calories brûlées et consommées et vos entraînements. La meilleure partie est que vous pouvez voir toutes les données suivies grâce à une analyse détaillée dans l’application, Veryfitpro APP. Il dispose de 14 modes sportifs différents qui peuvent enregistrer tous vos entraînements, ainsi que le temps, les calories brûlées, et il dispose même d’un GPS qui peut suivre vos itinéraires afin que vous puissiez enregistrer l’entraînement à faire la prochaine fois. Mieux encore, le tracker est disponible en 12 couleurs différentes qui vous permettent de trouver le style qui vous convient, ainsi qu’un moniteur cardiaque et un suivi du sommeil intégrés pour enregistrer vos habitudes de sommeil. Il est livré avec un chargeur USB et une fois complètement chargé, le bracelet dure jusqu’à sept jours.

Une autre façon d’assumer la responsabilité de vos objectifs de mise en forme est Balance intelligente à 24 $ qui suit vos objectifs et vos réalisations dans une seule application facile à utiliser. La balance intelligente prend 13 mesures, y compris le poids, l’IMC, la graisse corporelle, la graisse viscérale, la masse musculaire, la masse osseuse, l’eau corporelle, la graisse sous-cutanée, le poids corporel sans graisse, les muscles squelettiques, les protéines, le BMR et l’âge métabolique. La balance est robuste et durable et peut supporter la majeure partie du poids corporel.De plus, elle a un design élégant et moderne qui ne prend pas trop de place et est faite de verre trempé de 6 mm avec une surface de 11,8 × 11,8 pouces.

Ces bandes de résistance vous donneront un entraînement incroyablement bon et vous adorerez à quel point elles sont pratiques à utiliser. Cependant, vous devez agir vite car ils sont actuellement en vente et ne dureront pas éternellement.

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