▷ Alice Matos Profession, Famille, Relation, Valeur nette

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Comme Lexy Panthera et Maria Doroshina, la beauté brésilienne Alice Matos s’est également fait un nom dans le monde du fitness. Alice a commencé à gagner du terrain après avoir participé à diverses compétitions d’athlètes en bikini. Après cela, elle s’est avancée et a commencé à montrer son corps de fitness sexy sur les réseaux sociaux.

En conséquence, il a gagné de nombreux abonnés sur son Instagram. Elle est devenue l’une des sensations sur Internet après avoir publié de somptueuses photos d’elle-même sur Instagram. En outre, elle est également une entrepreneure du Brésil, d’Afrique du Sud. Regardons vers le bas pour en savoir plus sur le modèle de fitness.

Alice Matos : jeunesse, éducation et carrière

Matos est né le 24 mars 1985 à Florianópolis, au Brésil. Il a grandi dans sa Florianopolis natale. De plus, on ne sait pas grand-chose de son père et de son frère. En outre, il n’y a aucune information documentée sur son éducation.

De plus, elle a été très active sur le terrain d’athlétisme dès son plus jeune âge. Cependant, il n’a jamais construit le rêve de faire carrière en tant que culturiste. Mais à un moment donné en 2010, il s’est pris d’affection pour des athlètes comme Larissa Reis et Oksana Grinisha. Matos a été inspiré par leurs corps chauds et a décidé de prendre un entraîneur personnel.

Après cela, il a commencé à faire un entraînement intense et a suivi un régime strict. Son entraîneur l’encourage à participer à la compétition. Puis en 2011, il participe à la première compétition organisée à l’Arnold Classic Ohio. Il s’est classé à la sixième place et est entré à nouveau dans la compétition les années suivantes pour atteindre la première place. Son rêve s’est donc réalisé en 2015 lorsqu’il a remporté la première place.

Alice Matos : routine d’exercice et régime

La routine d’entraînement de Matos suit 40 à 50 minutes de cardio. Les exercices de modelage du corps comprennent les squats d’haltères, la rangée arrière et le développé couché. Elle fait de l’exercice 5 fois par semaine. De plus, il dit qu’Alice adore faire ces exercices car ce sont des mouvements composés. Et il aide à développer la masse musculaire en travaillant sur un ou plusieurs muscles.

Quant à votre alimentation, mangez 6 fois par jour pour accélérer votre métabolisme. Votre routine quotidienne ressemble à ceci :

M1 : 6 blancs d’œufs, 40 g de son d’avoine

M2 : 150 g de blanc de poulet, 100 g de riz complet / pâtes complètes + salade

M3 : 30 g de protéines de lactosérum

M4 : 150g Saumon ou Filet Mignon + Légumes

M5 : blancs d’œufs

M6 : 30 g de protéine de caséine, complexe probolique ou pro

Leurs suppléments comprennent la glutamine, la poudre de BCAA, la L carnitine, Mega Woman, la vitamine E, C et Omega 3.

Alice Matos: vie personnelle et mari

Alice est une femme mariée et heureuse. Elle était mariée à son petit-ami devenu mari, Giulliano Puga. Il est le directeur créatif de sa ligne de vêtements Labellamafia Group. Le duo s’est marié en novembre 2014, à l’hôtel Parador do Estaleiro de Balneario Camboriu.

Le couple passe du bon temps ensemble. Ils sont occupés à faire leur carrière et à profiter de la vie. Donc, ils ne pensent pas à avoir un bébé pour le moment. Mais quoi que l’avenir nous réserve, la bonne nouvelle peut être entendue à tout moment au cours des prochaines années.

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Le jour où mon mari, à l’époque où j’étais amoureuse, me manque, j’ai décidé d’aller travailler à praia avec lui pour récolter de l’argent et troquer soit ma voiture, une Ford Escort ancienne que j’ai gagné mon pays. Ou le travail était simple, allez vendre des roupas que ou @giulliano_puga fazia na factory da família le donnent pendant ou voyez. Nous marchions devant la plage, habillés devant nous, et dans le dos, comme un sac à dos et quelques personnes dans ma maison, offrant hum a hum, indo et tournant pendant la journée inteiro. J’avoue que j’achei a ideia meio « estranha », vends des roupas na praia type camelô, ça sera ? Enfim, je recolhi meu preconceito et attaché certain moitié de côté et moi joguei. La dernière année de la saison, nous n’avions jamais levé d’argent pour acheter une nouvelle voiture et j’ai égalé un peu plus. De la pra Cá, beaucoup de choses se passent, je me suis entraîné au travail quotidien, cheguei pour travailler dans mon programme sportif à la télévision, j’ai participé à des compétitions de fitness en tant qu’athlète de musculation et je regarde mes affaires. Je joue le rôle de première ligne, je ne contacte pas les clients de @labellamafiabrasil dans le monde entier. Fico pensant ou ce qui se passerait si ça ne m’emportait pas, naquele premier instant. Posso deixar as a lição de vida, do que já passei e do que dois encore vivre : je n’ai pas d’idées préconçues, je n’ai pas à travailler. Chaque début est ardu, compliqué et fait partie du jeu à affronter comme des difficultés pour pouvoir valoriser encore plus chaque nouvelle conquête. 👫❤️🙏🏻. #tbt #amor #throwbackthursday #labellamafia. Quand je pense à l’histoire de ma vie ou d’où je tire ma motivation, je me souviens d’une proposition que mon mari @giulliano_puga m’a faite il y a des années, quand nous étions encore à la Saint-Valentin. L’idée étrange était de vendre des vêtements sur la plage pendant l’été. Laissant derrière moi tous mes préjugés et mes peurs, je m’y suis lancé. Les années ont passé et après avoir obtenu mon diplôme en journalisme et exercé de nombreuses activités, je suis maintenant une femme d’affaires et la protagoniste de #labellamafia dans le monde entier. N’ayez pas de préjugés ou n’ayez pas peur de travailler. Chaque début est dur, compliqué et cela fait partie du jeu d’affronter les difficultés afin de pouvoir valoriser encore plus chaque nouvelle réalisation. C’est la leçon que je veux laisser derrière moi.

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Alice Matos : valeur nette et plateforme de médias sociaux

Le modèle de fitness qui s’est imposé comme une sensation sur Internet, notamment en tant que modèle Instagram. Il a gagné 1,6 million de followers sur Instagram. De même, elle a participé à diverses compétitions d’athlètes bikini. Par conséquent, sa valeur nette est estimée à plus d’un million de dollars.

De plus, Alice a également tiré profit de sa ligne de vêtements ‘Labellamafia Group’. Avec une somme colossale, le couple mène une vie splendide. La plupart du temps est consacré à l’entraînement. Mais chaque fois qu’elle en a l’occasion, elle adorerait partir à l’aventure avec son mari.

En tant que sensation Internet, elle est très active sur les plateformes de médias sociaux, en particulier Instagram. La voilà pour le manche @Alicia avec 1,9 million d’abonnés. De plus, leurs profils non officiels peuvent être consultés sur Twitter Oui Facebook plus de 296,5K abonnés.

Alice Matos : Description du corps

Le modèle de fitness mesure 157 cm ou 5 pieds 2 pouces. Son poids corporel est de 56 kg ou 123 livres. Son corps mesure 35-25-37 pouces. De plus, aucune information sur la description de son corps n’a été trouvée.

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